活動結束

活動資訊

活動名稱

0920樂齡舒壓香氛SPA

主辦單位
碧湖站
活動時間
2023-09-20 14:00 - 2023-09-20 16:00 【加入Google行事曆】
活動地點
碧湖站教室 (114 台北市內湖區內湖路2段103巷102號1樓)
【查看地圖】
報名時間
2023-09-05 00:00 ~ 2023-09-16 12:00
活動費用
社員$50元/眷屬$50元/非社員$100元
講師資訊
潘才玲

全民經絡養生SPA課程創者 才玲舞蹈教室負責人,舞蹈教學經歷3年 中華民國健康減肥協會課程總培訓師 曾任教於：第一福利基金會、南港區老人協會、社區發展協進會、基隆社區大學、基降市稅務局、三重社區大學、博仁醫院
聯絡窗口
主辦單位
(02)2656-0037

活動介紹

全民經絡養生SPA

「幸福，就從健康開始」
身體健康是一生中最重要的一件事情，21世的台灣邁入了老年化的社會。想
要擁有幸福的生活就是要從身體健康開始，有健康的身體就有愉悅的心情。如何透
過運動自我保健成了生活中不可或缺的概念。

課程內容：
1、尾指開穴
2、雙手解末梢
3、手腕放鬆
4、心經操
5、肺經操
6、心包經操

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