中壢站 樂齡課程:彈力帶與繩梯

議題講座

活動資訊

活動名稱:中壢站 樂齡課程:彈力帶與繩梯

主辦單位:中壢站

報名開始時間:2021-01-01 00:00:00

報名截止時間:2021-05-22 13:30:00

活動日期:2021-05-22(六) 13:30 - 15:30 (加入Google行事曆)

活動地點:桃園市 中壢站 (桃園市中壢區廣州路220號) (查看地圖)

聯絡電話: (03)465-8105

講師:游淑惠

費用:詳見活動介紹

活動介紹

1. 講者以運動指導員專業,針對中高齡年紀的長者設計強化肌耐力運動, 提供在家也可以做到的運動,期盼社員們都能一起健康到老。2. 透過團體互動的籃球有氧和繩梯活動, 促進社員的友誼。*請自備彈力帶

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