生活體驗

手作精油洗髮皂

宜文老師帶您一起

用合作社精油輕鬆打皂/認識益髮護髮油品/自製順髮精露

每人可帶回：

1.迷迭香保濕鎖水洗髮皂2塊

2. 玫瑰天竺葵順髮露100CC(自帶噴瓶)

須至海安站所繳費才算報名完成喔

🌿 主婦聯盟南門站 社員年會 × 瑜珈抗力球體驗 🌿

5/23（六）早上10:00
邀請您回到南門站，一起參與一年一度的社員年會！

這次不只是交流與相聚，更結合「瑜珈抗力球運用」體驗課程✨
讓大家在輕鬆互動中，學習實用的居家運動方式～

透過簡單好上手的瑜珈球訓練
不論核心、伸展或放鬆，都能在家自己完成💪
🎁 每位社員皆可獲贈一顆小瑜珈球，帶回家持續練習！

✔ 回站所交流情感
✔ 認識社員、分享生活
✔ 學會瑜珈球運動，在家也能輕鬆動起來
 

一起把健康帶回生活，把站所變成最有溫度的聚點❤️

歡迎社員踴躍參加！

備註: 因瑜珈抗力球體驗課共舉辦2個場次，參加第一場次(5/16)，領取一顆瑜珈球的社員，報名第二場次(5/26)，請記得攜帶瑜珈球上課，不再提供瑜珈球哦。

🌿 主婦聯盟南門站 社員年會 × 瑜珈抗力球體驗(二) 🌿

5/23（六）早上10:00
邀請您回到南門站，一起參與一年一度的社員年會！

這次不只是交流與相聚，更結合「瑜珈抗力球運用」體驗課程✨
讓大家在輕鬆互動中，學習實用的居家運動方式～

透過簡單好上手的瑜珈球訓練
不論核心、伸展或放鬆，都能在家自己完成💪

🎁 每位社員皆可獲贈一顆小瑜珈球，帶回家持續練習！

✔ 回站所交流情感
✔ 認識社員、分享生活
✔ 學會瑜珈球運動，在家也能輕鬆動起來

一起把健康帶回生活，把站所變成最有溫度的聚點❤️
歡迎社員踴躍參加！

備註: 因瑜珈抗力球體驗課共舉辦2個場次，參加第一場次(5/16)，領取一顆瑜珈球的社員，報名第二場次(5/26)，請記得攜帶瑜珈球上課，不再提供瑜珈球哦。
 

🌿 主婦聯盟南門站 社員年會 × 瑜珈抗力球體驗 🌿

5/16（六）早上10:00
邀請您回到南門站，一起參與一年一度的社員年會！

這次不只是交流與相聚，更結合「瑜珈抗力球運用」體驗課程✨
讓大家在輕鬆互動中，學習實用的居家運動方式～

透過簡單好上手的瑜珈球訓練
不論核心、伸展或放鬆，都能在家自己完成💪
🎁 每位社員皆可獲贈一顆瑜珈球，帶回家持續練習！

✔ 回站所交流情感
✔ 認識社員、分享生活
✔ 學會瑜珈球運動，在家也能輕鬆動起來
 

一起把健康帶回生活，把站所變成最有溫度的聚點❤️
歡迎社員踴躍參加！

備註: 因瑜珈抗力球體驗課共舉辦2個場次，參加第一場次(5/16)，領取一顆瑜珈球的社員，報名第二場次(5/26)，請記得攜帶瑜珈球上課，不再提供瑜珈球哦。
 

✨ 唱老歌，輕鬆學英文 🎶

✔ 零基礎也可以參加
✔ 不怕聽不懂，也不用擔心開口
 即使只是靜靜聆聽、輕聲跟哼，也是參與
✔ 英文不好也沒關係，人來就好

👤 聲音導引｜薛瑪斯 Seamas Manly
曾受邀於高雄萬豪酒店駐唱
雖然長著外國臉，但中文、台語馬ㄟ通 溝通零壓力，不用擔心聽不懂 💛

費用｜免費參加（名額有限）