料理/教作

2026-09-24 13:30-15:30
講師: 林足芬
地點:合作社站所 - 雙和站

應景美食,一起動手做!自製低糖棗泥紅豆餡+鹹蛋黃,包入層層酥皮,完成美味減糖減油蛋黃酥。香氣十足芝麻粉、燕麥片、柴燒麥芽糖,燕麥芝麻糖營養滿分!

2026-09-24 13:30-15:30
【料理/教作】 活動取消
講師: 林足芬
地點:合作社站所 - 雙和站

應景美食,一起動手做!自製低糖棗泥紅豆餡+鹹蛋黃,包入層層酥皮,完成美味減糖減油蛋黃酥。香氣十足芝麻粉、燕麥片、柴燒麥芽糖,燕麥芝麻糖營養滿分!

2026-09-22 10:00-12:00
地點:合作社站所 - 海安站

{中秋特別課程}一起來做港式冰皮月餅

中秋節快到了,合作社的中秋預購剛結束,海安站邀請烹書阿古老師來教大家不用烘焙、可以冰涼享用的港式冰皮月餅
時間:2026年9月22日星期二上午10:00

地點:主婦聯盟合作社海安站

講師:烹書 阿古老師

人數:8位

收費:社員400元/非社員600元

報名方式:上活動網站報名或來電海安站06-2581527,請注意需至海安站繳報名費後始算報名成功喔!

 

冰皮月餅介紹:發源於香港的一種新派月餅,屬於中秋節的節慶食品,但與傳統的蓮蓉月餅不同,冰皮月餅不用烘培,但需要在低溫的環境保存,並且與雪糕月餅一樣是冷吃的月餅,其特點是給人帶來冰涼清爽軟糯的口感,沒有傳統月餅的油膩。

2026-09-19 13:30-16:00
地點:三多站
活動: 三多週末廚
講師:戴淑英
9/19(六)
13:30--16:00 

課程:
五寶粉花卷

社員100元/非社員150元
人數:10人以上才開課。

備註:
請自備成品容器。
2026-09-18 15:00-17:00
講師: 劉少筠
地點:花蓮市進豐街71號3樓

以蜂蜜、油脂製作冷製皂。
9/10前須繳納報名費,以利材料準備~謝謝。

2026-09-14 10:00-12:00
地點:合作社站所 - 桃園站

透過夏日冷食料理教做推廣產品,讓社員在家輕鬆備菜!

2026-09-12 13:30-15:30
地點:豐原站

中秋節手做蛋黃酥/有紅豆餡跟綠豆餡喔

 
※報名的社員,請於3天內至豐原站繳費,才算完成報名哦~

2026-09-12 10:00-12:00
講師: 陳心絨
地點:合作社站所 - 北投站

北投雲集食農教育勞動合作社來到北投站舉辦食農教育推廣課程囉!
(使用主婦聯盟合作社「環境與合作教育專案年費」辦理)

🥬 蔬菜變身・米食發酵好好玩!
蔬菜不只能炒、蓬萊米粉也不只能煮~😋
這堂課帶大家一起認識食材的不同變身方式!
✨ 課程亮點 

🥬 櫻草菜豆漿布丁
用天然蔬菜做出漂亮的翠綠色,原來蔬菜也能變成細緻甜點!
🍞 米麵包/米發糕
認識酵母發酵,學會用蓬萊米粉做出不同口感的米食。
🍚 蓬萊米粉手作粿
米粉也能變化出傳統又有趣的米食料理!
從「蔬菜殺青定色」到「酵母發酵」,
一起玩食材、學原理,把日常食材變成餐桌上的美味

請參加的社員 記得自備餐具!
 社員/眷屬 50元  當日利用可折抵50元
非社員100元 當日入社可折抵100元

2026-09-12 10:00-12:00
地點:鳳山站二樓

動手做蔥油餅加酸辣湯的料理

2026-09-12 10:00-12:00
地點:河堤站

河堤廚房:「綠豆椪」教做,參加社員可帶回兩顆綠豆椪!

社員:免費

非社員:酌收食材費50元,有報名可帶回兩顆綠豆椪.

另加購一顆50元,需預先登記,以利食材準備!

P.S.參加者請自備容器環保餐具。

2026-09-09 13:30-16:00
講師: 廖陳子姍
地點:東山站

便用大菓苦茶油製作茶香綠豆糕

2026-09-09 10:00-12:00
講師: 陳心絨
地點:士林站教室

課程內容:
青花椒萬用滷汁
鹽麴 × 泰式酸甜醬涼拌
鹽麴 × 芥子脆綠鮮萬用涼拌醬

天然乳酸發酵(3%黃金鹽度)發酵保存與零失敗技巧

 

請參加的社員 記得自備餐具!
 社員/眷屬 50元  當日利用可折抵50元
非社員100元 當日入社可折抵100元

2026-09-08 10:00-12:00
【料理/教作】 報名額滿
講師: 林足芬
地點:合作社站所 - 林口站

運用合作社食材,手作應節甜點,材料單純、健康又美味!

芋頭酥&燕麥芝麻軟糖

林口站歡迎您一起動手做!

2026-09-05 14:00-16:30
地點:合作社站所 - 苓雅站

##至苓雅站繳費後,才算完成報名##

講師 / 王品潔

王品潔曾是河堤站站務,之前也待過苓雅站和美術館站;站所若有新產品或滯銷食材,這位超級大廚就會示範令人驚豔的相關料理。

她在新北市新店區的眷村長大,爸爸是警察。他們家每天中午幾乎都是麵食,只要問小孩要吃什麼,爸爸很快就做出一道麵食,比如蔥油餅、大餅、水餃、包子。小學高年級時,她就跟著爸爸揉麵做菜,國中起擔任二廚,分擔餵飽家人的任務。

她說,她爸爸從來不浪費食材,剩菜放到第二餐,他會變出另一道料理。她也是這樣,剩菜總能變新菜,什麼菜色都難不倒她。她覺得,為家人煮他們愛吃的菜,自己也很快樂。

本課程5人開課,上限20人。

社員及眷屬收費150元/人,非社員200元/人。學員一起動手做包子,每人可帶回蒸熟的葷素包子各1,請自備合適容器。

2026-09-05 13:30-15:30
講師: 林足芬
地點:合作社站所 - 雙和站

透過教作芋頭酥,讓社員們認識合作社的產品~台灣本土中筋麵粉和友善耕種的冷凍芋頭塊。

營養健康的零食教做「芝麻燕麥軟糖」~健康食材的結合碰出美味好吃的零食

2026-09-05 13:30-15:30
【料理/教作】 活動取消
講師: 林足芬
地點:合作社站所 - 雙和站

透過教作芋頭酥,讓社員們認識合作社的產品~台灣本土中筋麵粉和友善耕種的冷凍芋頭塊。

營養健康的零食教做「芝麻燕麥軟糖」~健康食材的結合碰出美味好吃的零食

2026-08-29 10:00-12:00
地點:河堤站

 

河堤廚房:「蛋黃酥」教做,參加社員可帶回兩顆蛋黃酥!

社員:免費

非社員:酌收食材費50元,有報名可帶回兩顆蛋黃酥.

另加購一顆50元,需預先登記,以利食材準備!

P.S.參加者請自備容器環保餐具。

2026-08-22 13:30-16:30
【料理/教作】 活動結束
地點:豐原站

是一種夢幻的台式手作烘焙點心,外皮擁有漸層的彩色螺旋酥紋,內餡包裹著綿密香甜的新鮮芋泥

報名後,請3天內到站繳費,才算完成報名哦

2026-08-22 10:00-12:00
【料理/教作】 活動結束
講師: 陳心絨
地點:合作社站所 - 北投站

北投雲集食農教育勞動合作社來到北投站舉辦食農教育推廣課程囉!
(使用主婦聯盟合作社「環境與合作教育專案年費」辦理)

🌿 廚房萬用醬一次學
滷得香・拌得鮮・發酵更健康
課程內容:
🍲 青花椒萬用滷汁
🥗 鹽麴 × 泰式酸甜醬涼拌
🥗 鹽麴 × 芥子脆綠鮮萬用涼拌醬
🥬 天然乳酸發酵(3%黃金鹽度)
🫙 發酵保存與零失敗技巧

請參加的社員 記得自備餐具!
 社員/眷屬 50元  當日利用可折抵50元
非社員100元 當日入社可折抵100元

2026-08-22 10:00-13:00
【料理/教作】 活動結束
講師: 戴宥安
地點:豐原站

邀請戴宥安營養師,為社員及非社員辦理均衡飲食講座,主題: 「銀髮族  聰明煮、健康吃」。接著由豐原站的均衡飲食種子講師現場教做「我的餐盤示範料理」大家一起共餐。