料理/教作

胃口大開的夏日料理

帶領親子共同手作，利用站所材料，製作美味壽司

利用舊衣剪裁成布條，編織後作為杯墊或餐墊。可以利用不同顏色衣物配色，循環利用做成獨一無二的作品。

歡迎大朋友帶著小朋友，一起到主婦聯盟合作社站所，認識共同購買的初衷，實踐綠色生活、愛護地球！

邀請小朋友～ 來到站所，穿上圍裙、把手手洗乾淨~
體驗~動手做好簡單，好吃又好玩「一日小廚神」！
 
💓認識食材💓協力備料💓料理DIY，展開五感，讓孩子擁有屬於自己的食物印記~

👨‍👧‍👦活動對象：5足歲-10歲之孩童，須家長一位陪同
☑️歡迎社員爸媽邀請非社員爸媽一起帶小孩參加，好友/同學/鄰居一起逗陣來！  

👨‍👧‍👦報名方式：孩童、家長皆須完成線上報名。本次活動上限6組。
👨‍👧‍👦活動費用：每組200元。
☑️請於活動前10天到站繳交報名費，及領取<任務卡>，才算報名成功唷！
※退費說明： 
1. 於活動日前一天的1~5天內申請退款者，需扣除活動相關支出，僅歸還七成費用。 
2. 活動當天除天災意外或不可抗力之因素，方可退款。

💓請自備環保保鮮盒+環保餐具(碗/筷、杯)唷！
🎏闖關完成，頒發[小小廚神]證書！
🎏活動日前完成<任務卡>之任務2選1，可於活動當日領取小禮物唷！

身心滋養手工皂

每個人打造ㄧ組屬於自己的皂
 

透過適合小窗的攀爬或垂墜植物

打造專屬自己的小木窗綠風景

帶領親子共同手作，利用站所材料，製作健康手工餅乾。

歡迎大朋友帶著小朋友，一起到主婦聯盟合作社站所，認識共同購買的初衷，實踐綠色生活、愛護地球！

邀請小朋友～ 來到站所，穿上圍裙、把手手洗乾淨~
體驗~動手做好簡單，好吃又好玩「一日小廚神」！
 
💓認識食材💓協力備料💓料理DIY，展開五感，讓孩子擁有屬於自己的食物印記~

👨‍👧‍👦活動對象：5足歲-10歲之孩童，須家長一位陪同
☑️歡迎社員爸媽邀請非社員爸媽一起帶小孩參加，好友/同學/鄰居一起逗陣來！  

👨‍👧‍👦報名方式：孩童、家長皆須完成線上報名。本次活動上限6組。
👨‍👧‍👦活動費用：每組200元。
☑️請於活動前10天到站繳交報名費，及領取<任務卡>，才算報名成功唷！
※退費說明： 
1. 於活動日前一天的1~5天內申請退款者，需扣除活動相關支出，僅歸還七成費用。 
2. 活動當天除天災意外或不可抗力之因素，方可退款。

💓請自備環保保鮮盒+環保餐具(碗/筷、杯)唷！
🎏闖關完成，頒發[小小廚神]證書！
🎏活動日前完成<任務卡>之任務2選1，可於活動當日領取小禮物唷！

歡迎大朋友帶著小朋友，一起到主婦聯盟合作社站所，認識共同購買的初衷，實踐綠色生活、愛護地球！

邀請小朋友～ 來到站所，穿上圍裙、把手手洗乾淨~
體驗~動手做好簡單，好吃又好玩「一日小廚神」！
 
💓認識食材💓協力備料💓料理DIY，展開五感，讓孩子擁有屬於自己的食物印記~

👨‍👧‍👦活動對象：6足歲-12歲之孩童，須家長一位陪同
☑️歡迎社員爸媽邀請非社員爸媽一起帶小孩參加，好友/同學/鄰居一起逗陣來！  

👨‍👧‍👦報名方式：孩童、家長皆須完成線上報名。
👨‍👧‍👦活動費用：每組200元。
☑️因老師須提前準備材料，[報名+繳費]至7/1截止，並依報名先後順序額滿為止、提早結束報名！
☑️因場地受限，報名以5組為上限 (即手作份數10份)。
☑️請於7/1前到站繳交報名費，及領取<任務卡>，才算報名成功唷！
※退費說明： 
1. 於活動日前一天的1~5天內申請退款者，需扣除活動相關支出，僅歸還七成費用。 
2. 活動當天除天災意外或不可抗力之因素，方可退款。

💓請自備環保保鮮盒+環保餐具(碗/筷、杯)唷！
🎏闖關完成，頒發[小小廚神]證書！
🎏活動日前完成<任務卡>之任務2選1，可於活動當日領取小禮物唷！

這門課《手打虱目魚省錢料理課》主打的是「平價、省荷包、實用又多變化的虱目魚料理」
想吃得好，不一定要花大錢！
這堂課帶你從一條虱目魚開始，學會手打魚漿的基礎技巧，變出經濟又實用的家常菜：
🍲 虱目魚丸湯｜暖心又補氣
🍤 月亮蝦餅｜酥脆開胃小點
🥘 紅燒釀豆腐｜下飯首選
另外加碼：
🥚  豆腐煎蛋｜快速省時
🥗 炒青菜｜均衡營養好幫手

用簡單食材，煮出大滿足的一餐！
無論你是小資族、料理新手、還是想讓家人吃得健康又不傷荷包的主廚爸媽，都歡迎一起加入！

🧂 不需要昂貴食材
🧤 不需要高超廚藝
💰 只要一點點預算，就能上桌一整餐！

📢記得攜帶便當盒，中午一起共享美味餐盒🍱

豆知識.遊戲.與沖豆花

＃＃至苓雅站繳費後，才算完成報名＃＃

自小就愛下廚的陳家淇，曾任合作社河堤站站務，目前在非營利幼兒園擔任廚房阿姨。她每天要準備140份的早餐、中餐和下午點心共三餐，使用的食材多半來自合作社。曾有孩子請假看牙醫後，堅持再回到幼兒園吃阿姨做的點心，可見她的廚藝多麼受到師生的喜愛和家長的肯定。

正逢暑假，特別央請大廚開辦親子夏暑食堂，歡迎攜伴參加。個人也可報名哦！

本課程5人開課，上限20人。請自備耐熱容器。

社員及眷屬收費100元/人，非社員150元/人。至苓雅站繳費後，才算完成報名。

外殼金黃，小巧酥脆， 一口咬下，光澤滑順的卡士達餡在嘴中炸裂，
冰涼的金色小精靈，滿足你無盡的口慾

報名後，請３天內到站繳費，才算完成報名哦

材料費：大約150-250元
（可以帶自己面霜瓶或按壓的50ml以下小瓶子，可另省空瓶的費用）

內容：
使用天然精油及食用油、甘油製作舒緩酸痛的乳液
也可以拿來推拿使用

材料費：大約150-250元
（可以帶自己面霜瓶或按壓的50ml以下小瓶子，可另省空瓶的費用）

內容：
使用天然精油及食用油、甘油製作舒緩酸痛的乳液
也可以拿來推拿使用

容易上手又好吃的水蒸米蛋糕又來了!!

買一包架上的米穀粉可以做米蛋糕、韓式年糕條…..足芬老師再加碼黑糖粉粿

快來和足芬老師一起完成這次的美食手作！

注意事項：
✅️現場可能會請學員協助操作，請簡備料理用手套及圍裙。
✅️課程中會品嚐成品，請學員自備全套餐具。

教作芒果乾司康、原味司康佐桑椹果粒果醬

酸種原味貝果芝麻貝果教作

健康衛生美食

動手自己做！