料理/教作

★🌈🧼 小小色彩魔法師 🧼🌈
三原色手工皂 DIY 體驗活動
🎨 來當色彩魔法師！
親手製作專屬的手工皂
👍每人可拿回50公克肥皂2個

【👨‍🍳 父親節特別企劃：小小廚神，給爸爸的甜秘密！】

今年父親節，不買現成蛋糕，讓孩子親手為爸爸烤一份「有溫度」的禮物！ 主婦聯盟沙鹿站推出小小廚神限定場，我們要用最安心的動物福利蛋與在地友善食材，牽著孩子的手，一起打蛋、攪拌、烘焙出充滿愛心的蛋糕捲。

在等待烘焙的過程中，會帶孩子認識這些食材背後的故事，讓這份禮物不僅美味，更充滿對地球的愛。

今年，就用這條親手做的蛋糕捲，對爸爸大聲說愛吧！❤️ (✨ 每組家庭皆可帶回親手製作的蛋糕捲唷！)


【費用】
社員150元 (可折抵當日利用50元)
眷屬與非社員150元/人

盛夏涼拌手作，酸甜開胃

　
※報名的社員，請於3天內至豐原站繳費，才算完成報名哦～

仙草粉、冬瓜茶磚、豆漿、芋頭….。變身成為夏日清涼甜品！

加碼：芒果奶酪

歡迎大朋友.小朋友一起到板橋站動手做！

夏日輕食無油煙料理：

1、鮮蝦生春捲／米紙包裹鮮蝦、豬肉片、米麵條及豐富生菜，搭配開胃沾醬

2、燕麥口袋餅／無油乾烙，各式內餡自行組合

加碼：卡布里沙拉

歡迎您到林口站一起動手做！

＃＃至苓雅站繳費後，才算完成報名＃＃

自小就愛下廚的陳家淇，曾任合作社河堤站站務，目前在非營利幼兒園擔任廚房阿姨。她每天要準備上午點心、中餐和下午點心各90份，使用的食材多半來自合作社。曾有孩子請假看牙醫後，堅持再回到幼兒園吃阿姨做的點心，可見她的廚藝多麼受到師生的喜愛和家長的肯定。

正逢暑假，特別央請大廚開辦親子夏暑食堂，歡迎攜伴參加。個人也可報名哦！

本課程5人開課，上限20人。請自備耐熱容器。

社員及眷屬收費100元/人，非社員150元/人。

兩種麵包一次滿足

報名後，請３天內到站繳費，才算完成報名哦

如何手作美味的玫瑰乳酪核桃麵包延伸到一套均衡飲食~我的餐盤呢？
從中學習多重變化與知識，讓您手作出美味又營養、安心的幸福~舒心早午餐

透過簡單易學的電鍋米蛋糕製作教學，了解米穀粉的特色與多元應用方式，輕輕鬆鬆融入日常飲食。
吃過就會愛上的軟綿綿蛋糕，一定要學起來!
 

- 認識合作社米穀粉及相關產品
- 電鍋版米穀粉米蛋糕示範教學
- 韓式年糕製作分享
- 料理技巧交流
- 成品品嚐與分享

- 免烤箱，在家用電鍋就能輕鬆完成
- 學習米穀粉的多元應用
- 體驗健康、天然的米食料理
- 適合親子與料理新手參加

一起體驗手作的樂趣/帶2個家事皂回家

※報名的社員，請於3天內至豐原站繳費，才算完成報名哦～

互動方式傳遞米的相關資訊，帶米的Q&A及手作拌飯飯糰

＜酥脆的塔皮＞與＜濃郁滑順的蛋奶餡＞交織出多層次口感的法式鹹派，讓人聯想到法國老奶奶手作的鄉村風料理，帶有溫暖質樸又療癒的感覺

法式鹹派不只好吃又可隨心意變化內餡，豐簡由人，有種清冰箱概念，加上口感特別的400次咖啡是美味下午茶最佳良伴

烹書料理課：馬鈴薯麵疙瘩（Gnocchi） 伴南瓜高達起司醬

放暑假了，參加料理課的社員敲碗點餐的課程來了！跟著烹書主廚阿古老師一起做義大利料理馬鈴薯麵疙瘩（Gnocchi)，搭配南瓜高達起士醬，開胃的夏日蔬食餐
 

時間：2026年7月14日星期二上午10:00

地點：主婦聯盟合作社海安站

講師：烹書 阿古老師

人數：8位

收費：社員400元/非社員600元

報名方式：上活動網站報名或來電海安站06-2581527，請注意需至海安站繳報名費後始算報名成功喔!

手揉麵團～用電鍋蒸煮做出眷村風味饅頭

★🌈🧼 小小色彩魔法師 🧼🌈
三原色手工皂 DIY 體驗活動
🎨 來當色彩魔法師！
親手製作專屬的手工皂
👍每人可拿回50公克肥皂2個

放暑假囉！☀️ 小暑到，代表盛夏正式開始！

去年帶領小廚師社團的海琳 要帶大朋友小朋友一起動手做冰涼、Q彈的「鮮芒蒟蒻鮮奶布丁」🍮！

這次我們特別選用合作社在地的優質食材——濃郁四方鮮奶、香醇四方鮮奶油，搭配成分單純的合作社蒟蒻膠凍粉，以及當季最甜美的各種新鮮芒果，讓孩子吃得開心、家長百分百放心！

現場除了DIY布丁，還會帶孩子體驗運用 AI 工具 Gemini 搜尋好玩的夏日節氣故事，並發揮創意彩繪成獨一無二的「鮮芒樂園」心得多媒體作品喔！

📌 活動資訊

• 時間： 07/07 (二) 13:00 - 16:00

• 帶領人： 海琳

• 手作： 鮮芒蒟蒻鮮奶布丁（精選合作社鮮奶、鮮奶油、蒟蒻膠凍粉、當季芒果）
             每位參加者帶回2杯 (150mlx2 杯（請自備有蓋子的盒子或杯子唷！) )

• 費用： 每位 $200 元 (二年級以下需由一位家長陪同)

• 地點： 主婦聯盟士林站教室

• 獨家好康： 現場完成「點心彩繪作品」投稿至合作社北北分社編委會，審核通過即可獲得 200 至 560 點合作社買菜金點數！（限合作社有效社員/眷屬有效帳號領取）

夏日蔬食 快速備餐清涼一夏

用合作社好產品料理
在炎炎夏日快速製作
清涼美味上桌

1.繽紛蔬果沙拉
2.夏日快手涼麵
3.自製仙草凍

▲請自備環保餐具
歡迎電話報名哦！

 

花老師常年為了家人的健康與需求，作了各方面的學習與運用！

老師將在活動中教大家如何作老麵，以老麵作出健康的葷素包子唷，邀請大家一起來包包子!

收費方式：
社員100 元
非社員150元

可帶回2.5吋檸檬塔/水果塔 各1

報名後，請３天內到站繳費，才算完成報名哦