0717大暑節氣飲食~南瓜濃湯與消暑的綠豆椰奶

主辦單位
士林站

活動時間
2026-07-17 13:00 - 2026-07-17 16:00 【加入Google行事曆】

活動地點
士林站教室 (111 台北市士林區福志路50號)
【查看地圖】

報名時間
2026-07-10 10:00 ~ 2026-07-14 23:59

活動費用
社員$200元/眷屬$200元/非社員$250元

講師資訊
陳佩奇

士林站社員、生活材委員

聯絡窗口
主辦單位
(02)2832-9556

大暑節氣料理｜用當令飲食，為身體消暑養氣

大暑是一年之中最炎熱的節氣，高溫潮濕容易讓人感到疲倦、食慾下降、流汗過多，也容易因暑熱而心浮氣躁。

順應節氣，是照顧身體最自然的方式。

透過當令食材與簡單料理，讓每一道餐點都成為滋養身心的力量。
這堂課不只是學習料理技巧，更希望陪伴大家了解節氣與飲食的關係，在炎炎夏日中，以天然、健康、美味的方式，為自己和家人準備一桌安心的餐點。

邀請您一起走進大暑的飲食智慧，用一鍋濃湯、一份點心、一顆餐包，感受季節帶來的豐盛與美好。

<教作菜單>
南瓜堅果濃湯搭配蕎麥餐包
綠豆湯佐椰奶

▲請自備環保餐具唷！