芭樂：營養師的口袋水果─低熱量、高維生素C 

芭樂是營養師的經常推薦的冠軍水果，因為吃它的好處實在是太多了。
1.低熱量：100g的芭樂只有32大卡，一次吃掉一整顆的芭樂，熱量只有米飯的三分之一。
2.維生素Ｃ：芭樂維生素Ｃ是柑橘類的8倍、檸檬的3.5倍。
3.礦物質：芭樂也有豐富的礦物質：鉀、鐵、膳食纖維，不過礦物質最主要是在芭樂籽當中，一起吃下去還能顧到腸道好菌，可以說好處多多。

這次合作社供應了4位農友的優質芭樂，黃生富友善級珍珠芭樂、蔣世明健康級帝王芭樂、張茂軒友善級珍珠芭樂、吳龍寅環保級珍珠芭樂，口感脆口、清香酸甜，請各位社員多多利用！

4種農友的芭樂特色差異，請點擊右上角「下載分享」按鈕。

開箱評鑑，邀你來體驗

 LINE@綁定好友專屬 

以無農藥無化肥栽種的香菇、柳松菇、金針菇、杏鮑菇，烘乾製成乾燥菇，由於時酵素作用，香氣遠勝生鮮菇。使用前泡溫開水或油鍋炒香，就能吃到乾燥菇特有的香氣與口感。

本月我們想邀請40位社員，一同來品嘗有機綜合菇。

綁定【線上社員卡】，就有機會獲得「有機綜合菇」
◎活動預告：2020/8/24-8/30
◎活動時間：2020/8/31-9/6

1.加入主婦聯盟合作社 官方Line@
2.綁定線上社員卡
3.綁定完成後，點選開箱評鑑，就有機會獲得「有機綜合菇」

◎領取時間：2020/9/14(一)─2020/9/19(六)
(獲選者憑身分證於指定站所領取)

詳細活動資訊，請點擊右上角「下載分享」按鈕。

本週資訊：

1. 恢復供應
2. 優惠中品項
3. 當季水果
4. 產品品質說明

以上資訊請點擊右上角「下載分享」按鈕查看。