芭樂:營養師的口袋水果─低熱量、高維生素C

2020年8月第4週

本週主打

芭樂:營養師的口袋水果─低熱量、高維生素C 

芭樂是營養師的經常推薦的冠軍水果,因為吃它的好處實在是太多了。
1.低熱量:100g的芭樂只有32大卡,一次吃掉一整顆的芭樂,熱量只有米飯的三分之一。
2.維生素C:芭樂維生素C是柑橘類的8倍、檸檬的3.5倍。
3.礦物質:芭樂也有豐富的礦物質:鉀、鐵、膳食纖維,不過礦物質最主要是在芭樂籽當中,一起吃下去還能顧到腸道好菌,可以說好處多多。

這次合作社供應了4位農友的優質芭樂,黃生富友善級珍珠芭樂、蔣世明健康級帝王芭樂、張茂軒友善級珍珠芭樂、吳龍寅環保級珍珠芭樂,口感脆口、清香酸甜,請各位社員多多利用!

4種農友的芭樂特色差異,請點擊右上角「下載分享」按鈕。

開箱評鑑,邀你來體驗

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以無農藥無化肥栽種的香菇、柳松菇、金針菇、杏鮑菇,烘乾製成乾燥菇,由於時酵素作用,香氣遠勝生鮮菇。使用前泡溫開水或油鍋炒香,就能吃到乾燥菇特有的香氣與口感。

本月我們想邀請40位社員,一同來品嘗有機綜合菇。

綁定【線上社員卡】,就有機會獲得「有機綜合菇」
◎活動預告:2020/8/24-8/30
◎活動時間:2020/8/31-9/6

1.加入主婦聯盟合作社 官方Line@
2.綁定線上社員卡
3.綁定完成後,點選開箱評鑑,就有機會獲得「有機綜合菇」

◎領取時間:2020/9/14(一)─2020/9/19(六)
(獲選者憑身分證於指定站所領取)

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本週資訊:

  1. 恢復供應
  2. 優惠中品項
  3. 當季水果
  4. 產品品質說明

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