味噌雞肉梅子御飯糰

米食

食譜設計/蕭偉汝.新竹分社社員 文/陳建竹 攝影/郭宏軒 圖片素材/ freepik.com

材料


紫蘇梅    150克
雞胸絞肉   280克
味噌     1大匙
糖      少許
米酒     少許
芝麻粒    少許
海苔粉    少許
薄鹽海苔片  1包
白飯     700克

步驟


  1. 梅肉撥開後,剪碎備用。
  2. 雞肉下鍋炒熟,快熟時加入味噌、糖、米酒,拌炒後起鍋。
  3. 將炒熟的雞肉、梅肉與白飯一起拌勻,灑上芝麻粒與海苔粉增加香氣。
  4. 以模具壓實,飯糰才不會散開,最後貼上海苔片。
烹調時間 30分鐘
 

小秘訣:

壓實後的飯糰可以下鍋煎一下,帶點焦香味也很棒

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