芽菜鮭魚飯糰便當(2人份)

米食

食譜設計／宜手作

320 次
350 次

材料

  • 野生銀鮭輪切 1片
  • 白飯 2碗
  • 芽菜(青花椰苗或紫高麗苗) 30公克
  • 鹽 少許
  • 白胡椒粉 少許

作法

  1. 鮭魚表面均勻撒上鹽和白胡椒粉，靜置10分鐘。
  2. 平底鍋加熱，放入鮭魚煎熟，煎好後放涼，用乾淨的雙手將鮭魚撥成小塊順便去刺。
  3. 取一碗，放入白飯、鮭魚和芽菜，再撒點鹽拌勻，雙手沾溼，取適量飯在雙手捏實，再捏成三角即完成。

# 鮭魚丁塊

# 青花椰苗

# 紫高麗苗

# 鮭魚

買回食材自己做

賴兆炫
白米(銀川)-3kg

3公斤

$355
賴兆炫
長秈白米(銀川)-3kg

3公斤

$359
有限責任臺南市後壁區仕安社區合作社
仕安白米(2kg)

2公斤

$240
綠藤生物科技股份有限公司(生鮮)
青花椰苗(環保級)綠藤-120g/盒 (一寸鮮)

120公克/盒

$100
御鑫水產企業有限公司
野生銀鮭丁塊(御鑫)-600g

600公克

$210
暫無庫存

你可能有興趣的食譜

豆腐蒸鮭魚
豆腐蒸鮭魚
鮭魚芽菜捲便當(1人份)
鮭魚芽菜捲便當(1人份)
鮭魚玉蜀黍奶油鍋
鮭魚玉蜀黍奶油鍋
爐烤香草果香雞胸貝果堡
爐烤香草果香雞胸貝果堡
芽菜玉子燒(1人份)
芽菜玉子燒(1人份)
酸甜芽菜雞腿排便當(1人份)
酸甜芽菜雞腿排便當(1人份)
青花椰苗精力湯
青花椰苗精力湯
芽菜靛花肉片捲
芽菜靛花肉片捲
泰式生菜里肌捲
泰式生菜里肌捲
紫高麗苗精力湯
紫高麗苗精力湯

文章留言