材料
洛神花蜜餞 十朵
大辣椒 一條
冷水 一碗
金鱒 一尾
青蔥 二根
薑 一小塊
油 一碗
調味料
醇米霖 一大匙
醬油 三大匙
鹽 少許
醬油 三大匙
鹽 少許
步驟
- 金鱒解凍抹鹽,用廚房紙巾擦乾,魚身雙面各斜切兩刀;洛神花蜜餞用剪刀剪成兩半(烹煮後較美觀),薑切粗絲,青蔥切長段,辣椒去籽切絲。
- 炒鍋加熱入油燒熱,用小火煎魚,煎至兩面全熟、盛盤。
- 原炒鍋倒出熱油,留下少許,開中小火爆香薑絲,加入洛神花蜜餞、調味料、冷水,煮三至五分鐘,續下蔥段、辣椒絲拌勻熄火即為醬汁。
- 將醬汁淋上魚身即成。
烹調時間 30分鐘
小秘訣:
金鱒若用小火煎久一點,魚肉較硬但魚頭、魚鰭酥化,焦香撲鼻,也是另種做法。