材料
- 雞胸350公克
- 洋蔥150公克
- 番茄150公克
- 米2杯
- 濃縮白肉雞高湯3杯(1000ml)
- 洋菇、柳松菇、雪白菇、杏香菇各少許
調味料
- 醬油1大匙
- 鹽1小匙
- 白胡椒粉1小匙
作法
- 雞胸肉去皮後切小塊,灑鹽和白胡椒粉抓醃後靜置10分鐘。
- 洋蔥、番茄切碎,洋菇對切、杏香菇切長條、其他菇類剝成小株,米洗淨,備用。
- 平底鍋加熱入油,放入洋蔥炒軟變成褐色,再放入番茄拌炒均勻。
- 原鍋加入油,將雞肉加入炒至肉變白。
- 將洗好的米放入與其他材料炒勻,加入雞高湯1杯、鹽、醬油調味。
- 煮滾後轉小火,維持小滾,將雞高湯分批加入,持續攪拌約20分鐘。
- 放入菇類,繼續攪拌5分鐘,蓋上鍋蓋,燜煮10分鐘後關火,再燜10分鐘即完成。
小叮嚀
1.雞胸肉先醃再料理,味道較能與燉飯融合在一起。