黑糖鷹嘴豆豆腐

常備菜

文字/潘嘉慧 攝影/王永村 食譜設計者/吳鳴鑾(雙和站料理教作老師)

材料


鷹嘴豆 - - - 100公克
水- - - - - - 400公克

調味料


鹽- - - - - 少許
黑糖水 - - 適量

步驟


1. 前一夜先將鷹嘴豆泡水備用。
2. 將泡好的鷹嘴豆放入果汁機中,加入400公克水攪打至滑順,再使用濾袋過濾豆汁。
3. 豆汁倒入鍋中以小火煮約5分鐘至滾,再倒入容器中放涼即可脫模。

4. 切塊後,加入適量黑糖水即可。

小撇步:

1. 容器均勻抹上少許油,較易脫模。
2. 使用功率較大的果汁機或調理機時,可將泡好的鷹嘴豆去皮打成豆漿,就不須過濾。
3. 鷹嘴豆豆渣可再利用加入蛋餅。



 

你可能有興趣的食譜


文章留言