材料
(本食譜份量為1人份)
- 腰果 120g
- 椰棗 2∼3顆(可省略)
- 香草精/香草莢醬 1小匙(可省略)
- 鹽 1小撮
- 水 500ml
步驟
- 先將腰果浸泡4∼8小時。
- 將浸泡後的腰果清洗乾淨,倒入攪拌機。
- 加入其他食材攪打至均勻即可。
- 倒入濾袋中,擠壓萃取腰果奶。