醬香豆腐煲

蔬食

照片‧食譜提供/三采文化出版《找蔬食Traveggo的無肉全植簡單提案》/找蔬食YT頻道主理人 Hao & Yang 著

材料


(本食譜份量為2人份)
  • 油豆腐 一盒(約300g)
  • 紅蘿蔔 1/4根
  • 杏鮑菇 1∼2根
  • 香菇 3∼4朵
  • 西洋芹 1∼2段
  • 小黃瓜 1根
  • 九層塔 1把

調味料


  • 醬油 2大匙
  • 醬油膏 1大匙
  • 香油 1小匙
  • 芡汁 適量

步驟


  • 將油豆腐斜切呈三角形,下鍋油煎1∼2分鐘起鍋備用。
  • 將紅蘿蔔、杏鮑菇、香菇下鍋炒香。
  • 加入油豆腐、小黃瓜、西洋芹、醬油、醬油膏,翻炒上色。
  • 再加入1大匙水,蓋上鍋蓋以小火悶煮3分鐘。
  • 起鍋前淋上芡汁,並加入九層塔稍微翻攪即可。

──本文摘自《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案:90道純植初心料理,兼顧美味與愛護動物的生活方式》

找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案:90道純植初心料理,兼顧美味與愛護動物的生活方式

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