生活提案

生活的各種面向「食衣住行」,透過食物串連生活的大小事。

最新生活提案 2024-01-19

在台南安平走讀一本近代史

安平一代古蹟非常多且集中,德記洋行、安平樹屋、朱玖瑩故居在同一區域,而且在歷史脈絡上相關連,400年前,這裡曾經是荷蘭人的地盤,160 年前英國人在這佔有一席之地,也難怪有機會在這看到不少西洋旅客。

近期文章

2023-08-14 社內大小事  生活提案 

青山綠水與日本和菓子 在碧湖站度過一個悠閒午後

捷運文德站附近的碧湖公園,一年四季各有不同風情、空氣新鮮,還有六條步道可以運動強身,真羨慕住在碧湖附近的社員啊!

2023-08-05 樂齡生活  生活提案 

簡單 彈性 好放鬆:正念呼吸操(下)

本篇接續正念呼吸操上篇「拍八窩」後,搭配腹式呼吸,進行伸展、拉筋、平衡等動作練肌力,自癒力學會創會理事長黃利利說:「呼吸操分三階段,一開始先熟練動作,接著帶入深層的腹式呼吸,最後也是最重要的就是正念靜心,搭配動作與呼吸,同時專注感受身體變化。」

2023-07-17 生活提案 

來吧!永續餐桌營業中

本文為地球公民基金會舉辦2023淨零生活起步走系列講座之「來吧!永續餐桌營業中」的精彩記錄,此活動由主婦聯盟合作社公益金支持。

2023-07-17 樂齡生活  生活提案 

用對話熬一帖照顧良藥

台灣邁入超高齡社會已近在眼前,在照顧路上,如何從簡短話語感受支持的力量,陪伴長輩、照顧者和自己,焦點解決短期諮商也許是一帖良藥。

2023-07-11 生活提案 

簡單.彈性.好放鬆:正念呼吸操(上)

台北市自癒力學會創會理事長黃利利運用氣功原理、經絡按摩與正念精神,發展出全方位的BBM(Breath、Body、Mindfulness)正念呼吸操。此運動首重緩和且有節奏的腹式呼吸,在每個動作當下專注覺察身心感受,每日給自己15分鐘練息、練身、也練心,是居家養生運動的好選擇。

2023-07-11 社內大小事  生活提案 

在高雄穿越200年:清代城門、民初眷村與現代美術館

講到高雄景點,最常被提起的可能是駁二特區、西子灣等等,其實高雄保留的歷史文化也不少,來這走一趟復古行程也不錯!

2023-06-13 合作聯合國  生活提案 

讓疏離的社會多點交流 農學市集推動者陳孟凱

陳孟凱是合樸農學市集暨樹合苑創辦人,2004年入社,現任臺灣合作事業發展基金會董事兼副執行長,曾多次應邀在合作社進行農業飲食教育及斜槓精實創業的分享,並引進賽局理論與羅伯特議事規則,讓社員進行各種會議時更順暢無礙。

2023-06-13 生活提案 

不只是口號!實踐SDGs翻轉未來

經濟發展下,人為開發衍生的環境損耗與傷害,真的是「必要之惡」嗎?隨著全球氣候異常現象加劇、自然資源枯竭、生物多樣性耗損、疾病肆虐等,人們更關注與自然環境的關係。為此,2015年聯合國發布17項「永續發展目標」,期待從中翻轉未來,與主婦聯盟合作社共同購買30年來的「共好」初心更是不謀而合。

2023-06-13 生活提案  食農教育 

食農教育與農業的永續經營

食農教育行之已久,不過日本於2005年通過食育基本法之後,國內相關學者才逐漸進行各層面的討論,民間團體從2014年開始推動,立法院終於在2022年四月19日三讀通過《食農教育法》,由總統在五月四日公布施行。《食農教育法》目標之一在於農業及環境之永續發展,這意味著兩者都有困境,難以永續經營。那麼,危機從何而來?