樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈？從各個專欄中找到快樂的秘方，讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2025-11-17

照護失智長者不是單純「陪伴」就好，而是需要更多的愛心與耐心，並且要具有韌性與敏銳觀察力；當然也不能少了解決問題的能力。

小小孩開心上學去

由於瑞典市政府必須提供一歲以上孩子幼托服務，所以女兒路比在一歲又兩週時，就已經上幼兒園了。而且入學時，不但完全沒掉一滴淚，還開開心心去上學，讓很多台灣朋友覺得不可思議。...

從二○一四年十月開始實地造訪日本的在宅醫療到現在，我發現，要有安心的老後生活，最重要的不是政府的政策，也不是醫護人力是否充足，而是社區裡有沒有營造出居民的互助網絡。本文所要介紹的「居場所」，就是...

高齡社會有很多觀念需要翻轉，預防、保健、復健等等，都跟治療一樣重要。此外，人到了生命末期，是否可以依然生活在自己熟悉的環境中？安養中心、安寧病房供不應求時該怎麼辦呢？因此，「在宅安寧」與「在宅臨...

自從有了寶寶，我的生活改變許多。為了給孩子最好的教養和健康，我辭掉工作在家當全職媽媽。從寶寶斷了母奶後，我親手烹煮調配每一口寶寶吃進去的食物。...

「在宅醫療」的基本價值與意涵，介紹空間上的新概念「居場所」，而「在宅沙龍」所謂「沙龍」，是志趣相投的人們的一種社交場所。「在宅沙龍」就是要把關心這方面議題的人集合起來，交流、分享、討論，然後思考...

生老病死，生命之常，面對死亡是一種非常個人的經驗。通常，人在遲暮之年的大部分時候，都是一個人看著自己垂垂老去，此情此景，今日越是明顯。...

這群歐巴桑是另類的「婦妯者聯盟」，看見社區居民的需要，並且用自己認為正確的方式來解決社區問題。超高齡社會、多死社會……，在大眾媒體上看起來很嚴重的議題，在地方媽媽們的眼中，或許就是多一點雞婆、多...

瑞典是強調普及社會福利的國家，而且許多福利是跟著「居住權」而來，並非瑞典公民才能享有。例如，在瑞典只要有一年的居留證就能拿到瑞典「人口號」，有了這個人口號，就能在瑞典保險局登記，以享有健保等社會...

過去在台灣，醫療與社區營造是兩條平行線；然而，在部分國家諸如日本，則有社區將安寧療護與社區營造結合，讓死亡回歸社區。臨終的患者不只有醫療人員照顧身體，更有社區志工的關懷心靈，病人因而忘卻身體的痛...