活動資訊
活動名稱
1203「士林站限定體驗」瑜伽x肌力+年菜試吃
主辦單位
士林站
士林站
報名時間
2025-11-17 00:00 ~ 2025-11-30 23:59
2025-11-17 00:00 ~ 2025-11-30 23:59
活動費用
社員$150元/眷屬$150元/非社員$200元
社員$150元/眷屬$150元/非社員$200元
講師資訊
Ginny
Ginny
Ginny Wu
Wellness & Group Fitness Instructor
健康與團體運動課程教練
擁有十年以上的教學經驗，專長涵蓋 瑜珈、飛輪、肌力訓練與身心整合。課程風格 活潑靈動、講解細緻、動作扎實、安全可靠。
Ginny 相信身體的力量來自穩定、覺察與練習，而課堂上能給你的，是更清晰的身體感受，以及能讓日常更有品質的狀態。
🧘♀️ 美國瑜珈聯盟認證（RYT）
* 2024｜RYT 200 Hatha Yoga — Doug Keller
* 2018｜RYT 500 Yin Yang / Vinyasa Flow, Yoga Sutras, Healing Our Heart, Mindfulness — Janet Lau
* 2013｜RYT 200 Hatha Yoga Level 1 — Tara & Anny Lee
💼 教學 & 合作經驗
* 歐洲連鎖健身 × 營養品牌合作講師
* 上海、台北精品運動會館授課
* 知名運動器材品牌線上課程錄製
* 企業健康講座與包班訓練
* 私人客製化訓練
* 團體課程（瑜珈、飛輪、肌力、心肺訓練）
合作單位
* SPACE
* F45 Daan / F45 Neihu
* Wave Cycle
