樂活健康肌力UP!UP!

開心社團

活動資訊

活動名稱:樂活健康肌力UP!UP!

主辦單位:士林站

報名開始時間:2021-06-01 00:00:00

報名截止時間:2021-07-07 00:00:00

活動日期:2021-06-29(二) 10:00 - 12:00 (加入Google行事曆)

活動地點:台北市 士林站 (台北市士林區福志路50號) (查看地圖)

聯絡電話: (02)2832-9556

講師:黃燕發

費用:免費

活動介紹

肌力對於人體的重要性及如何簡單有效的鍛鍊自己肌力教學。

★提醒當日有實際操作練習,應穿著寬鬆便於運動的衣服,並留意自身健康情形、注意安全。

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