肉骨茶排骨湯

養身食補

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材料

肉骨茶燉料　　1包
豬小排骨　　　4包
去皮大蒜　　　約15粒
胡椒粉　　　　適量
鹽　　　　　　適量
醬油　　　　　一小匙

步驟

  1. 冷水3公升加入肉骨茶燉料、豬小排骨和去皮大蒜。
  2. 大火煮沸後轉中火燉40分鐘。
  3. 煮至排骨軟嫩後，再依個人口味酌量加入胡椒粉、鹽或醬油。

小叮嚀：

水量、時間及調味料可依個人喜好度調整


肉骨茶排骨湯

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# 肉骨茶燉料

# 養生

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