議題講座

📢【線上讀書會】25週年特別企劃：我們的初心，那一籃菜的熱血傳承

親愛的夥伴，您知道我們現在買到的每一顆蛋、每一把菜，背後都藏著一段動人的歷史嗎？

今年六月，主婦聯盟合作社邁向 25 週年。我們在這裡，不只是單純的買菜，更是一起延續一群前輩社員媽媽們的「熱血行動」。在那個年代，她們為了守護家人的健康與土地的永續，勇敢跨出了一步，從一籃菜開始，連結農友、推動綠食育，才有了今天我們所共享的溫暖餐桌。

這一次，邀請您在線上與我們相聚： 我們將透過六月號《綠主張》月刊，一起回顧這些年來，前輩媽媽們留下的精彩足跡。想知道她們當初做了哪些轟轟烈烈的行動嗎？想了解現在的合作社，如何傳承著那份純粹的初衷嗎？

這是一場關於「勇氣」與「連結」的線上對話，誠摯邀請您，一起在螢幕前聽故事、話家常，重新認識我們共同守護的合作社。

【活動資訊】

📅 活動日期： 6/24 (三）

🕒 活動時間： 11:00-12:00

👧 導讀：教委會 玉琳

💻 線上會議室：報名後請點此加入Line群組: 「陪你讀一篇綠主張」https://line.me/ti/g/A4nM7L-SLS

無需奔波，只要一支手機或電腦，就能與志同道合的夥伴在雲端相遇。期待在線上見到您的身影，一起為合作社的 25 歲生日慶生，感受這份傳承的力量！❤️

合作社的刊物 

以書信傳情的年代 … 期待著每週菜籃裡那張黑白的手寫週報「情報小站」

1993年「共同購買」時期 - 從每期八頁的《生活者主張》雙月刊與社員溝通

《綠主張》月刊 - 2003年10月創刊至今 https://www.hucc-coop.tw/monthly

《生活者e 週報》- 從1996年7月《情報小站》( 與中社《生活小簡》週報、南社《生活小絮》週報) 演變為《生活者週報》，到今日網路呈現。https://www.hucc-coop.tw/weekly_list 

還有哪些精彩的內容？等你一起來發掘！

北投雲集食農教育勞動合作社來到天母站舉辦食農教育推廣課程囉！

第一堂：當季蔬果發酵與應用

教作內容：

1. 夏日限定瓠瓜糕
2. 夏季發酵蔬菜與應用
3. 加瑪 : 麵腸料理、福菜萬用醬

• 教作活動含現場試吃，請自備餐具！

設計闖關活動，融入飲食、運動、認知、認識主婦聯盟合作社……等議題，促進健康。

隨著台灣邁入超高齡社會，失智症已非遙遠的疾病，而是我們每個人都必須面對的健康挑戰！

失智症的記憶退化與認知功能喪失，往往在不知不覺中吞噬患者的尊嚴，也帶給家庭巨大的照顧負擔，末期患者更可能無法獨立生活，嚴重影響家庭生活品質。雖然目前尚無藥物能根治退化性失智，但大量研究證明，失智是可以透過「趨吉避凶」的生活方式來預防或延緩的。

本講座邀請黃啓訓醫師，將帶大家了解如何透過均衡飲食、規律運動、積極社交與多動腦等健康的生活型態，為大腦存下「健康本」，守護珍貴的記憶！
 

透過講座分享，讓社員認識膽結石，了解如何處置、提早預防或如何共存。並推廣合作社安心食材，增加社員認同感與產品使用率，並帶動入社的機會。

講座後備有輕食料理分享，參加者請記得自備餐具。

報名對象:社員與潛在社員（可帶１位親友參加），預計社員15位，非社員5位

<2026年>
第十屆社代暨第五屆區委選舉
<2027年>
第十屆理事暨第二十屆監事選舉

▲選前先修班課程▲
★理事/監事_必修
★區營運委員_選修
★授課對象：有意參選第五屆區委、第十屆社員代表、第十屆理事、第二十屆監事之社員，現任區營運委員、所有社員。

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主婦聯盟合作社的故事
從一群媽媽的消費運動開始！

加入主婦聯盟合作社很久了～
到底跟學校福利社有什麼不一樣？
跟有機商店的運作又有什麼不同？

菜市場/有機店跟合作社的青菜哪裡不同呢？
喔～原來在合作社可以許願開發社員需求的產品？
體貼社員，除了個配/當日配，還可以「幫你送到家」？！

合作社<一籃菜真心話>PODCAST，你聽過了嗎？
合作社每年2000+場次活動及課程，你參加了幾場？
我們在合作社共煮共食共育共老共樂共好，像第二個家！

▲▲歡迎所有區委、社員，一起來認識「我們的合作社」！
1. 我們的歷史：從一群媽媽開始的環保與消費運動
2. 關於合作社：淺談世界共通合作社原則與價值&社員的權利與義務
3. 我們的產品：了解合作自主管理與產品開發準則
4. 合作社的未來：中長期計畫與未來展望

• 課程內容為感官啟動(記憶/情緒)、節奏律動(肢體協調)、認知挑戰(強化注意力與大腦)、小肌肉探索(專注度/精細動作)、社交互動(人際交流)，增強反應能力以預防失能失智。
• 凡完成報名(含繳費)之參加者，皆可獲得價值約$150之合作社產品一份。

有限責任台灣主婦聯盟生活消費合作社

★從一群媽媽開始的消費運動！
1993 年，當時環境公安事件、鎘米事件及農藥殘留等問題層出不窮， 主婦聯盟環境保護基金會「消費者品質委員會」的一群媽媽，為了尋找安全的食物，跑遍台灣，找尋新鮮、無農藥的米。集合一百多個家庭，展開「共同購買」運動，直接向農友訂購米和葡萄， 讓農友可以穩定生產安心的食物。
2001年秉持著公益與非營利原則，由 1,799 名社員集資的「綠主張公司」 轉型為「台灣主婦聯盟生活消費合作社」。
至今有超過8萬個家庭加入，從環境守護到共同購買， 從消費力的集結到社會力的展現，推動反核、減硝酸鹽與非基改運動， 透過「環保、健康、安全」的生活必需品，實踐綠色生活，支持地球永續！

★一包米、一籃菜，我們相信消費可以改善社會！
<共同購買>：集結有健康概念和環境意識的消費者，以合作社的價值和原則為基礎，尋找或開發有共同理念的生產者，提供安全、健康、友善環境的生活必需品。
<綠色消費>：消費過程中思考要購買的產品，從生產、加工、包裝、運輸、使用到廢棄，對環境的衝擊程度，而選擇相對友善環境的產品。
<友善環境>：透過消費者與生產者的直接對話，協助解決彼此的問題，找回人與人之間的互信；透過對生產環境的親近與了解，重溫人與土地之間的情感，以計畫性消費與合理價格給予在地生產者支持！

▲<綠色生活>攤位：
主婦聯盟合作社_北北分社-議題推廣小組，以親子為對象，規劃消費意識、惜食觀念、飲食安全等食育主題教案，透過有趣的遊戲和體驗，把友善種植/生產、環保意識、動物福利、健康飲食(減加添物)等消費選擇概念傳遞到孩子心中，將珍愛環境資源、實踐綠色生活的動能紮根在大、小朋友的心靈中！

想把生活照片，旅遊照片，用app把變成影片嗎？可以分享給家人，朋友一起欣賞。有興趣的社員，請把握機會報名喔！為了講座品質，名額有限。
報名完成的社員，請先下載capcut，使用apple手機的學員，請記得自己apple開機密碼及下載軟體的密碼，以利上課進行。

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全民經絡養生SPA

「幸福，就從健康開始」
身體健康是一生中最重要的一件事情，21世紀的台灣邁入了老年化的社會。想
要擁有幸福的生活就是要從身體健康開始，有健康的身體就有愉悅的心情。如何透
過運動自我保健成了生活中不可或缺的概念。

課程內容：
1、尾指開穴
2、雙手解末梢
3、手腕放鬆
4、心經操
5、肺經操
6、心包經操

▲歡迎您邀請好朋友、厝邊好鄰居，一起來紓壓~~~