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糙米飯糰
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東北酢醬拌麵
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臺式麻醬拌麵
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日式和風拌麵
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花豆蔬果沙拉（冷凍法）
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黑豆烤雞肉捲（冷凍法）
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綠豆雙菇燉飯(燉煮法)
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米豆南瓜濃湯（燜燒法）
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味噌蘿蔔煮
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梅香五花蒸蘿蔔
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燉蘿蔔鳳爪湯
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紅酒牛肉蘿蔔
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香腸佐鮮果生菜沙拉．蜂蜜水果優格
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雜糧漢堡．豆漿鮮奶
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自製大蒜抹醬佐法國麵包．橄欖油烤蕃茄起司佐荷包蛋
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煎鬆餅．巧克力牛奶
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