材料: 虱目魚背肉600公克、乾燥牛蒡片60公克、紅棗6∼10顆。
作法:
1. 將虱目魚背肉、乾燥牛蒡片、紅棗以清水洗淨後備用。
2. 若採用新鮮牛蒡,虱目魚背肉和牛蒡是以1:1的比例。
3. 備一鍋子,水量為魚肉的2倍,將所有食材放入電鍋,以外鍋1杯水燉煮即可。若要食材更入味,外鍋可用1.5杯水。(若要甜味更充足,可加一把枸杞)
材料: 虱目魚背肉600公克、乾燥牛蒡片60公克、紅棗6∼10顆。
作法:
1. 將虱目魚背肉、乾燥牛蒡片、紅棗以清水洗淨後備用。
2. 若採用新鮮牛蒡,虱目魚背肉和牛蒡是以1:1的比例。
3. 備一鍋子,水量為魚肉的2倍,將所有食材放入電鍋,以外鍋1杯水燉煮即可。若要食材更入味,外鍋可用1.5杯水。(若要甜味更充足,可加一把枸杞)
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非冷凍預計到貨 | 4/04(四) | 4/05(五) | 4/06(六) | 4/09(二) | 4/10(三) | 4/11(四) | |
竹苗、中彰投、雲嘉南、高屏、台東、離島 | 不分溫層預計到貨 | 4/04(四) | 4/05(五) | 4/06(六) | 4/09(二) | 4/10(三) | 4/11(四) |