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【閱讀推薦】24節氣生活小百科:不依賴藥物,順應大自然的健康養生法

2018/02/14 責任編輯

一本現代人必備的智慧寶典!

珍惜獨特的季節變化,從中醫觀點檢視飲食與生活,重新調整紊亂的生活步調,找回健康又美麗的身心。

春天的來臨總伴隨眼睛疲勞,全身肌肉僵硬;冬天的早晨總想多睡十分鐘,勉強離開被窩卻感覺更疲憊!

你知道身體的這些小徵狀,都與二十四節氣息息相關嗎?

其實,只要順應大自然的定律過生活,享用當季食材、配合穴道按摩、適當進補中藥,就能改善身體的小負擔。生病不必再吃西藥,活出更健康又美麗的生活!

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