料理/教作

2026-07-18 09:50-12:30
【料理/教作】 活動結束
週末幸福時光~舒心早午餐
講師： 賴佩妍 沈艷秋
地點：合作社站所 - 后庄站

如何手作美味的玫瑰乳酪核桃麵包延伸到一套均衡飲食~我的餐盤呢？
從中學習多重變化與知識，讓您手作出美味又營養、安心的幸福~舒心早午餐

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2026-07-17 13:00-16:00
【料理/教作】 活動結束
0717大暑節氣飲食~南瓜濃湯與消暑的綠豆椰奶
講師： 陳佩奇
地點：士林站教室
大暑節氣料理｜用當令飲食，為身體消暑養氣

大暑是一年之中最炎熱的節氣，高溫潮濕容易讓人感到疲倦、食慾下降、流汗過多，也容易因暑熱而心浮氣躁。

順應節氣，是照顧身體最自然的方式。

透過當令食材與簡單料理，讓每一道餐點都成為滋養身心的力量。
這堂課不只是學習料理技巧，更希望陪伴大家了解節氣與飲食的關係，在炎炎夏日中，以天然、健康、美味的方式，為自己和家人準備一桌安心的餐點。

邀請您一起走進大暑的飲食智慧，用一鍋濃湯、一份點心、一顆餐包，感受季節帶來的豐盛與美好。
 

<教作菜單>
南瓜堅果濃湯搭配蕎麥餐包
綠豆湯佐椰奶

▲請自備環保餐具唷！

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2026-07-16 13:30-15:30
【料理/教作】 活動結束
手作家事皂
地點：豐原站

一起體驗手作的樂趣/帶2個家事皂回家


※報名的社員，請於3天內至豐原站繳費，才算完成報名哦～

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2026-07-16 10:00-12:00
【料理/教作】 活動結束
暑期親子活動－認識我們吃的米
地點：鳳山站二樓

互動方式傳遞米的相關資訊，帶米的Q&A及手作拌飯飯糰

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2026-07-11 10:00-12:00
【料理/教作】 活動結束
7/18手作眷村饅頭～電鍋版
地點：鳳山站二樓

手揉麵團～用電鍋蒸煮做出眷村風味饅頭

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