料理/教作

歡迎大家來上課～國小三年級以上

需自備環保袋與剪刀。

請到三多站繳費，先繳費先錄取。

歡迎大家來上課～

請到三多站繳費，先繳費先錄取。

報名及繳費請洽三多站，先繳費先錄取。

 

歡迎大家來上課～

需自備環保袋與剪刀。

請到三多站繳費，先繳費先錄取。

課程內容:
你有三千煩惱絲嗎？
如何自製天然生髮水？
如何簡單運用生髮精油？
飲食上也可以保養頭髮

DIY手作：
頭皮養護水(滾珠或噴瓶)，使用 迷迭香精油 + 薰衣草精油 + 鹽 + 水
 

※課程中有試吃，請攜帶環保碗+餐具

一階段4堂課 社員2200元。非社員2400元 每堂課可帶回500g的成品

教大家用精油來調配自己喜愛的指緣油～
社員＄230
非社員$270

讓我們共同把家中舊了、需要淘汰的棉T-shirt，活化再生，變成杯墊、桌墊、地墊，重複利用，既特別又環保。

材料：請自備，舊棉衣一件、剪刀一把、針、線(顏色不拘)
人數：10-12人為限

春天是草莓盛產的季節，

合作社今年草莓供應量足夠，需要社員鼎力支持友善耕作的草莓。

草莓除了鮮果直接品嘗外，也可以變幻出多樣美味的甜點料理。

這次東區站邀請喜愛用合作社食材料理的足芬老師，

來分享甜蜜可口的草莓大福。

歡迎您踴躍報名，來享受午後的浪漫甜點時光喔!

全民經絡養生SPA

8分鐘認識「身體密碼」

8分鐘自我身體檢測

釋放壓力

享受療癒

鮮筍燉豬牛

青梅盛產季節邀請講師到站教作梅酒、梅子果凍

收費:$200/社員，$250/非社員

自備玻璃容器

每人可帶走黑糖梅露1000克

20人額滿  品嚐梅子酵素、蜜梅露、梅酒、酒梅。

推廣合作社的紫蘇梅及麵粉產品

河堤廚房：河堤主委吳老師分享「香草冰淇淋」教做，用台灣屏東種植之香蘭莢，也就是一般所稱香草莢，製作香草冰淇淋，自然香甜好滋味，讓人一口接一口，成為家中秒殺甜點！

活動免費，歡迎報名！

P.S.參加者請自備容器環保餐具。

獨家梅子果醋
黃梅釀／可稀釋當果汁或當麵包抹醬

製作梅子酵素1000克與示範梅子果凍

社員年會系列之一

用黃豆漿及黑豆漿製作成板豆腐

品嚐合作社優質豆漿系列

長話短講：合作社的結餘分配

熊家の百變廚房-梅來磅蛋糕
大熊老師這次要傳授作磅蛋糕的秘訣喔!!
搭配"大出"的脆梅
自己也能製作出"當著時"的脆梅磅蛋糕喔!
使用食材：合作社脆梅、本格梅酒(微量)

每人可帶回一份杯子蛋糕
請自備保鮮盒裝盒!

利用米穀粉製作水蒸米蛋糕搭配海鹽奶蓋，讓您手作一個美味減糖，美美的蛋糕。

米穀粉妙用多，港式腸粉軟Q口感，內餡變化豐富。

足芬老師和您一起來手作美味、無麩質的米穀粉料理